终于让我找到了这个爬行器，他可以同时锻炼腰部和全身肌肉，尤其核心力量差的朋友，坚持一段时间，腰好了，核心手臂背部都更有力了#腰 #好身材练起来 #一起锻炼

SEANLEE爬行机腰椎拉伸核心训练脊柱脊椎运动神器健身锻炼攀爬机

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2025-12-01 21:45:57

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