事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用《反内耗心理学》这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书分享#读书

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角！ #认知 #好书分享 #思维格局 #读书 #商业思维

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每天晚上陪孩子玩10分钟的#脑筋急转弯培养孩子的专注力和逻辑思维能力#思维训练 #开动脑筋 #睡前陪孩子玩脑筋急转弯

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深层次的经济难题与突破#经济

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可擦彩笔儿童涂鸦临摹，儿童画画填色#儿童绘画 #儿童彩笔 #美术生 #涂鸦

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被甲方逼疯的文艺复兴艺术家们，这本书好 #好书推荐 #艺术书籍 #文艺复兴 #达芬奇 #艺术科普

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为什么不能对认知层次太低的人太好，认知层次太低的人动物性就越强。 #认知 #一句顶一万句 #好书分享

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孩子马上高三了，真题是最重要的复习资料，真题事一定要做的#张雪峰#高三#提分秘籍#家长必读

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三年级开始，孩子要多读名家散文📖,深入感受文字的魅力：书中每篇佳作都是写作的灵感源泉～多读多悟多积累，提升写作技巧，轻松写出高分好文章#学霸秘籍 #好书分享 #课外阅读#作文素材#散文

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国家号召全民减脂，减肥行业怎么抓住机会？ #全民减肥 #女孩子减肥 #个人IP #新媒体

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