事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用本书内容就可以帮助到你，读完这本《做自己的心理医生》，整个人都豁达了#治愈系#智慧人生#情绪#认知#提升自己

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一个人时总被念头淹没，情绪低落到不想说话？这本书拉你上岸，给心情找片晴朗天空。#好书分享 #修心修性 #情绪管理 #停止精神内耗

2025-07-30 20:41:41

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人#认知#智慧人生#情绪#治愈系#心态好一切都好

2025-09-09 18:28:15

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真正压垮人的，从来都不是身体的劳累！而是压在心底，那些看似不值一提的烦心事，心累更容易让人疲惫和沮丧，心累真的会让人无处释怀。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-09-27 23:42:49

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有些事不必放在心上。眼前的一切是最好的安排，读完这本《做自己的心理医生》，整个人都豁达了#治愈#情绪#智慧人生#处世智慧#认知

2025-07-16 20:03:56

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2026解题觉醒选择性必修一高二语文数学英语物理化学生物天星教育#解题觉醒选择性必修一高二语文数学英语物理化学生物天星教育#

2025-07-24 20:40:53

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强烈推荐初中提分笔记 #初中必拍 #张雪峰 #提分笔记

2025-07-24 20:40:53

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美国最想挖走的四位中国女人，她们不是明星也不是网红，却是真正的无价之宝，凭一己之力改写国家命运，让我们从此不再受制于人！#致敬先辈 #国之脊梁 #国士无双 #爱国教育

2025-07-24 20:40:53

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千万别等孩子摔破了头，再给他看漫画版推恩令！#处世智慧 #家庭教育 #孩子教育 #漫画推恩令

2025-07-24 20:40:53

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潮汕凤阳方，对人有功，对己有益，加油把凤阳方传出去！！ #凤阳秘方 #凤阳方 #潮汕话 #潮汕 #潮汕凤阳方

2025-07-24 20:40:53

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再也不用追着娃捡橡皮屑了…这玩意真的好使。之前娃用橡皮总擦得作业本上到处是屑，擦完还得用手捻半天，卷面乱糟糟的。换了这个得力真集屑橡皮后真的惊到我——擦字的时候碎屑会自动卷成一条线，轻轻一拿就掉，本子上干干净净的，连缝隙里都没残留。 软硬也刚好，不会太硬擦破纸，也不会太软粘在笔尖上。擦得特别干净，之前用别的橡皮总留印子，这个几下就能擦得像没写过一样。 现在娃写作业都主动要用它，说"妈妈你看我的本子好干净呀"～ 真心觉得是小学生书桌必备，妈妈们可以试试～ #开学必备 #好物推荐🔥 #橡皮擦怎么选 #得力橡皮 #小学生必备好物 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-24 20:40:53

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抓住成长黄金期，全脑开发开启孩子无限可能 ,4 - 5岁是孩子大脑发育关键期，想让孩子思维更敏捷、学习更轻松？《零基础大脑启蒙书》来助力！ ,#幼儿启蒙 #亲子教育 #专注力练习 #课外阅读

2025-07-24 20:40:53

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【双边闪光马克笔加粗】珠光闪粉记号马克笔儿童学生彩绘手帐#在抖音入手的好东西 #男士神仙单品 #打开暑假的100种方式 #大暑消夏开吃啦 #人类对清凉神器开发不足百分之一

2025-07-24 20:40:53

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c.初中数理化不报班不刷题，你就让孩子做一件事#初中数学公式#数理化时光学#时光学数理化

2025-07-24 20:40:53

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学会这四招，你80岁也能散发青春活力 #智慧人生 #感悟人生 #内容过于真实 #卫子云

2025-07-24 20:40:53

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