百看不如一练！姐妹们这个#拉力器 不用出门在家就可以练，每天空腹200个，轻轻松松改善#肩宽背厚 #拜拜肉 #美背 背薄了 穿衣服更好看了

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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每天坚持空腹200个最大的感受是 腹平了腰细了 连手臂都细了一圈#减肥 #运动 #自律 #瘦肚子 #居家锻炼

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